Легкий способ бросить курить, пить и сбросить лишний вес.



Здравствуйте дорогие читатели сайта "Добрые советы". К написанию этой статьи, я подготавливалась очень долго и вот свершилось! ))) Статья интересная и очень полезная тем, кто хочет распрощаться со своими пагубными привычками навсегда. В ней, я Вам расскажу об легендарном авторе Аллене Карре, что вам не мало важно знать. И о его трех потрясающих книгах("Легкий способ бросить курить", "Легкий способ бросить пить", "Легкий способ сбросить лишний вес"), которые помогли миллионам людям во всем мире. Ну и конечно же, подарю их Вам в двух экземплярах(точнее в форматах). Один формат будет содержать электронную версию книги, которую Вы можете читать либо на компьютере, телефоне, эл.книге... А другой формат будет аудио (мр3), который Вы сможете прослушивать.

011912_1022_311851472Аллен Карр по профессии был бухгалтером, а по жизни заядлым курильщиком. Выкурить за один день он мог более ста сигарет, отчего приходил в отчаяние. Аллен Карр делал немало попыток, чтобы избавиться от этой зависимости, но результата они не давали. В 1983 г. он открывает свою методику "Легкий способ бросить курить". И не задерживаясь больше в бухгалтерской профессии, он основывает сеть клиник, в которых будут помогать всем желающим освободиться от никотиновой зависимости. А книги, написанные Алленом Карром переведены больше, чем на 30 языков. На сегодняшний день Аллен Карр и его книжки известны во всем мире. Не так давно, всем, кто желал избавления от никотиновой зависимости, нужно было преодолевать немалое расстояние, для посещения клиники Аллена Карра, находящаяся в Лондоне. А в настоящее время такие клиники функционируют во многих странах.
Сам Аллен Карр начал курить в армии, когда ему было 18 лет, и курил до 49 лет.
Его методика построена на самоанализе курильщика плюс личным опытом Карра. Помимо курильщиков, А. Карр стал автором книг, которые посвящены освобождению от избыточного веса, алкогольной зависимости, и каких-то фобий.
В 2006 г. у Аллена Карра выявили рак легкого, и скончался он от этой болезни через 6 месяцев, после выявления заболевания.

бросить курить2 В своей книге "Как легко бросить курить" автор повествует о коварных ловушках, которые будут подстерегать всех принявших решение избавиться от этой пагубной никотиновой привычки. Книга поможет читателю приобрести в себе и своих силах уверенность, и порвать с этой пагубной привычкой навсегда. А. Карр разоблачает все мифы, которые связаны с процессом отвыкания. Эта книга поможет навсегда выбраться из никотиновой ловушки. Эффективность книги одинаковая и для мужчин, и для женщин.

В книге "Как легко бросить курить" говорится о том, что человек не бросает курить, потому что думает, что не сможет наслаждаться жизнью. Однако автор утверждает, что курить бросить можно легко, что курение ничего не дает, кроме неприятного запаха и вкуса. Все курильщики в душе хотят "завязать" с курением. Бросив курить не будет физической боли. Сигарета не снимет стресс. Курить надо бросать не постепенно, а сразу. Сильные люди не могут зависеть от сигареты. Никотин вредный. Курить очень вредно.

Большинство, кто эту книгу прочитал, прекращают курить, и к этой пагубной привычке не возвращаются. Но, взяв эту книгу в руки, в первую очередь, необходимо иметь желание больше не курить никогда, и в это верить. Если читать эту книгу не интересно или читаете ее по принуждению, то шансы, что удастся бросить курить уменьшаются в значительной мере. Но все же, несмотря на результат, прочитав эту книгу вы получите положительный эффект, так как в любом случае приобретете опыт.





пить2 Книга "Легкий способ бросить пить" опровергает иллюзии, окружающие проблему алкоголизма, изображающие невозможной жизнь без алкоголя. Аллен Карр предлагает помощь желающим избавиться от алкогольного недуга, разбивающего семьи и разрушающего жизни. В книге нет поучений и наставлений. Воспринимается она настолько просто, что читающий не задумываясь начинает верить о вреде алкоголя. Подсознательно воспринимается книга, как приказ "брось пить". В ней постоянно повторяются убеждения, что алкоголь - это вред, разрушающий жизнь. Но автор это так преподносит, что поучений и не заметно. Чтобы книга принесла свои плоды нужно иметь желание "завязать" с пагубной привычкой. Если же пьющего человека принудить прочитать эту книгу, то она у него вызовет лишь агрессию, да и пользу это вряд ли принесет.

 

вес2 Книга Аллена Карра "Как легко сбросить лишний вес" - сбросить лишний вес без диеты, без подсчета калорий и не применяя силу воли. Аллен Карр разработал программу питания, которая вам позволит наслаждаться вкусной пищей, утолять свой голод и при этом терять лишние килограммы. Благодаря программе вы будете иметь возможность - кушать свои любимые блюда; не изменять своим привычкам; у вас не будет угрызения совести; получать наслаждение от свежей пищи; избавитесь от заболеваний органов пищеварения; откроете новые вкусы; будете доверять собственному аппетиту.

Большинство отзывов о книгах Аллена Карра сводится к тому, что автор прав, основным является лишь то, что необходимо каждому осознавать, что вы готовы и хотите бросить пить, курить либо избавиться от своих лишних килограммов. Ключевой мыслью, которая красной нитью проходит через книги этого автора, является искоренение страха. Талант Аллена Карра, как писателя, направлены на помощь каждому, чтобы помочь справиться со страхами и тревогами, мешающими наслаждаться жизнью и полноценно ею жить. Его книги это очень ярко демонстрируют, именно поэтому они стали бестселлерами во всем мире.

Я думаю многим не терпится заполучить эти книги.



Нравится статья?
Поделись с друзьями!
0

Оставить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: